Catalogue Documentaire de Nos Activités de Proximité
L'association ASSOCIU MOVE met en œuvre des méthodologies rigoureuses pour garantir que chaque programme d'activités réponde de façon adéquate à nos objectifs statutaires d'inclusion, d'utilité publique et de cohésion sociale rurale. Tous nos ateliers sont animés par des professionnels qualifiés, titulaires de diplômes d'État et formés de manière spécifique aux exigences du sport-santé et de l'adaptation fonctionnelle. Nous présentons ci-dessous le registre détaillé de nos 4 grands programmes d'action opérationnels pour l'année 2026.
Atelier Gym Douce & Prévention Institutionnelle des Chutes
Ce programme de gymnastique douce adapté est spécifiquement conçu pour accompagner le vieillissement actif et préserver l'autonomie motrice de nos aînés en milieu rural. Les exercices ciblent le renforcement musculaire global, l'amélioration de la souplesse articulaire et le travail proprioceptif de l'équilibre. En limitant les risques de chutes accidentelles à domicile, cet atelier participe directement à une démarche d'utilité publique sanitaire de proximité, très appréciée par les familles et les services médico-sociaux du territoire corse.
Les séances sont collectives et limitées à 15 participants afin de garantir un suivi rigoureux et individualisé de chaque bénéficiaire par notre éducateur d'activité physique adaptée (APA). Un échange convivial est organisé systématiquement à l'issue de chaque séance afin de stimuler le lien social et d'offrir un espace d'écoute et de parole bienveillant à nos participants.
Multi-Activités Physiques et Valeurs Citoyennes
Destiné aux jeunes résidant dans nos communes ruraux éloignées des grands clubs de sport, cet atelier propose une initiation à divers sports collectifs et individuels dans un esprit de solidarité, de fair-play et de respect mutuel. Les objectifs statutaires de ce programme dépassent la simple motricité : il s'agit de s'appuyer sur le sport comme outil d'apprentissage de la vie en collectivité, du respect des règles républicaines et du civisme.
Grâce à l'étroite collaboration avec la Sous-Préfecture de Calvi et les animateurs jeunesse de la Haute-Corse, nous offrons une passerelle éducative à des adolescents issus de milieux modestes, favorisant l'inclusion et mixité sociale. Des séances thématiques d'échanges sur la citoyenneté sont régulièrement couplées aux entraînements physiques.
Randonnée Adaptée & Reconnexion Culturelle au Territoire
Ce programme associe de manière innovante l'exercice de la marche nordique et la redécouverte du patrimoine bâti et paysager de Speloncato et de la Balagne. Les itinéraires sont rigoureusement sélectionnés par nos guides agréés pour être accessibles aux personnes n'ayant pas l'habitude de la grande randonnée ou présentant des contraintes articulaires modérées.
Ce dispositif de rayonnement culturel favorise la préservation de la santé physique et intellectuelle en intégrant des haltes thématiques historiques, géologiques ou botaniques au long du parcours. Une occasion unique de s'approprier la richesse naturelle de notre île tout en stimulant son capital cardiorespiratoire dans un cadre solidaire et non compétitif.
Eveil Corporel & Motricité Libre en Milieu Rural
Afin de soutenir les familles résidant dans les communes isolées où les structures d'accueil de la petite enfance sont limitées, cet atelier propose un espace d'éveil corporel et sensoriel pour les enfants de 3 à 6 ans accompagnés de leurs parents. Les exercices, présentés sous forme de jeux ludiques et coopératifs, visent le développement de l'autonomie, de la coordination et de la confiance en soi.
Le programme encourage une participation parentale active, permettant de renforcer la complicité familiale et de partager des ressources éducatives sur les bienfaits de l'activité physique dès le plus jeune âge. Un engagement concret et solidaire pour l'égalité des chances dès la petite enfance en Haute-Corse.